Minulla on tapana kieltää asioita, jotka näen huonona. Esimerkiksi haluan piilottaa negatiiviset tunteeni ja haluan unohtaa epämukavat kokemukset. Kiellän asioita, jotka eivät mielestäni ole positiivisia ja haluan päästä niistä eroon.
Luulen, että tämä on asia mikä vaikuttaa syömishäiriöisillä. Siitä mikä näetään huonona, halutaan päästä eroon. Epämieluinen ulkonäkö halutaan muuttaa mieluisammaksi. Tunnetaan vihaa itseämme kohtaan käyttäytymisiemme, tunteidemme ja luonteemme takia. Koemme, että niistä on päästävä eroon. Kilot -ne halutaan laihduttaa. Senttimetrit -ne halutaan kaventaa. Kaikki mistä ei tykkää itsessään, halutaan vain pois. Pian on rajoittanut omaa itseään niin, että on mahdotonta olla vapaa ja oma itsensä. Se ainutkertainen luomus, jota ei ole toista.
Miksi?
Koska katsomme itseämme vioittuneilla silmillä ja mittaamme itseämme vääristyneillä mittareilla. Näin rajoitamme ja muokkaamme "sitä aitoa ja oikeaa" itseämme.
Oletko miettinyt, miksi juuri sinulla ei ole mielestäsi oikeutta olla sellainen kuin olet? Miksi juuri sinun pitäisi lähteä muuttamaan itseäsi? Miksi sinun tarvitsisi elää rajoittunutta elämää olemalla syömishäiriön vanki?
Niin. Älä vaadi itseltäsi asioita, joita et muiltakaan vaadi. Sinulla on yhtälailla oikeus olla hyväksytty omana itsenäsi, kuin läheisilläsikin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti